碘是一种必需的微量营养素，但有些人可能出于健康或偏好原因希望从食盐中去除它。威九国际m78威九国际app网站官网以为：以下是一些在家中
从食盐中去除碘的自然且有效的家庭疗法：
**方法 1：蒸发**
1. 在锅中倒入少量水，使其足以覆盖锅底。
2. 慢慢加入食盐，一边搅拌，直到盐不再溶解。
3. 将锅放在
火上煮沸。
4. 继续煮沸，直到水蒸发，只留下盐结晶。
**方法 2：过滤**
1. 将煮沸的水放入一个大容器中。
2. 将食盐放入一个滤网中，将滤网放入热水中。
3. 盐中的碘会溶解在水中，而盐结晶仍留在滤网中。
4. 将滤网中的盐结晶转移到干净的容器中。
**方法 3：洗涤**
1. 将食盐放入一个大的容器中。
. 加入少量冷水，并搅拌盐，直到形成浆糊。
3. 将盐浆糊沥干，并用冷水冲洗，直到水变清。
4. 将洗过的盐结晶转移到干净的容器中。
**方法 4：沉淀**
1. 将食盐放入一个大容器中。
2. 加入足够的热沸水，直到盐完全溶解。
3. 加入约 1/4 杯碳酸氢钠。
4. 搅拌溶液，直到它变得浑浊。
5. 让溶液静置过夜。
6. 天，将液体表面的澄清层倒掉。
7. 将容器底部的碘沉淀物转移到干净的容器中。
**注意：**
* 这些方法可以去除食盐中的大部分碘，但不能去除所有碘。
* 未经碘化处理的盐可能缺乏碘，从而导致碘缺乏。
* 在改变饮食或摄入量之前，务必咨询医疗保健专业人员。
