想要拥有
亮白动人的笑容吗？与其使用昂贵的牙齿美白疗程，何不尝试天然、经济实惠的家庭妙方：柠檬和
食盐。
**柠檬的功效：**
* 柠檬酸是一种天然的漂白剂，可以去除牙齿表面的污渍和变色。
* 维生素 C 可以帮助提亮牙齿，让它们看起来更白皙。
**食盐的功效：**
* 食盐具有
轻微的研磨性，可以去除牙菌斑和色素沉淀。
* 可以中和口腔中的酸性，预防牙釉质腐蚀。
**使用方法：**
1. 取一片新鲜的柠檬，挤出约 1 茶匙汁液。
2. 在碗中加入约 1/2 茶匙食盐。
3. 将柠檬汁与食盐充分搅拌均匀。
4. 用手指或软毛牙刷将混合物涂抹在牙齿上，轻轻摩擦 2-3 分钟。
5. 漱口并用清水彻底清洁
牙齿。
为了获得最佳效果，建议每周使用一次柠檬食盐美白牙齿。
**注意事项：**
* 不要过度使用，以免过度磨损牙釉质。
* 敏感牙齿者应谨慎使用。
* 避免在使用后食用或饮用酸性食物或饮料，因为柠檬酸会软化牙釉质。
* 使用后请彻底漱口，以防止柠檬酸对口腔黏膜造成刺激。
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柠檬食盐是一种简单、有效的自然美白牙齿方法。威九国际66m威九国际的网站入口在哪里说：定期使用可以帮助您消除污渍，提亮牙齿，绽放自信迷人的笑容。78mppt威九国际威九国际的网站入口在哪里说：不过，请记住适度使用，并注意保护牙釉质的健康。
